Black Belt Boxing

Kickboxen und Fitness

Trainingsinhalte

  • Selbstverteidigung
  • Sandsack – Training
  • Schnellkraft
  • Ausdauerkraft
  • Kondition
  • Koordination
  • Beweglichkeit
  • Reaktionsvermögen

Montag, 17.00 – 17.45
Freitag, 17.00 – 17.45

 

für Mädchen ab 12 Jahren und Frauen

Keine Vorkenntnisse notwendig

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Dana Ehleiter