Trainingsinhalte
- Technik – Taktik – Training
- Partnerübungen
- Sandsack – Training
- Ausdauer
- Koordination
- Körperstabilität
- Selbstbuwusstsein durch selbstsicherer Auftreten
Lucky Punch
Boxen und Fitness
Mittwoch, 18.30 – 19.30 Uhr
(Bitte die Änderungen im Stundenplan beachten!)
Für alle ab 14 Jahren
Keine Vorkenntnisse notwendig
André Ulrich
- Boxtrainer
- Budosport-Pädagoge
